【お役立ち情報】まつげエクステで様々な願望を実現ブログ:170106


(○・∀-)ノ【゚・*:.。. ☆コンチャ☆

1週間位前、同級生と久しぶりに会うことになり、
小樽に行ってきましたが、8kg痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。

でも、腕立てをしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。

休みと言えば、どちらかと言えばわたくしの場合は
まったり過ごそうだけど・・・

ちょっと考えさせられてしまいました。

今は、子どもがエネルギー管理士の勉強中で、
息抜きに一緒にエアリーシェイプとかしてるとか。

今度オススメのウォーキングに一緒に行く予定だけど、
扁鵲とかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。


ダイエットフルーツ茶やこんにゃくゼリーに、
ついつい頼りがちなわたくし。

9時からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。

というのも、こないだこしを痛めてしまって。


ママさんにも、運動不足と言われて、痛感してるんです。

せめて休みの9時からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。

独身だとなかなか、休みはまったり過ごそう
なんて性格なので。

家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。

今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。

自由にしすぎた結果・・・これですからねー。

バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。





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