【お役立ち情報】皮膚へサーマクールを施すことで気軽なにきびの治療ブログ:160606


みなさまオハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)

朝は起きれるけど、布団から出られない毎日を
送っています。。。

休みも9時に起きてダラダラ・・・

仄々すると思っていると、
本当にあっという間に1日が終わってしまいますよね。

これではいけない!と思い、休みは9時から
エアリーシェイプとwiiスポーツをやるつもり。

つもり・・・じゃダメなんだけどね(笑)

というのも昨日友達が7kg太って
わき腹がねって話をしていてウォーキングを
続けるらしいんですよ。


最近はないけど、前は最低月2回は新宿で集まって、
飲んでいる仲間なわけで・・・・

塩ラーメンが二人とも好きだから、ついつい夜な夜な
食べてしまったりする生活を続けていたんだよね。

たしかに、それで成長しないわけはない。

育ちざかりだったら縦に伸びるけど、この年になれば、横に
成長するばかり・・・

ってことで、知り合いオススメのへんせきを
飲み始めたらしい。


そういえば・・・前に寒天ダイエットゼリー食べてるのを
見たなーとか思ったけど、スタイル維持!とか言って他にも
ダイエット紅茶を愛用してるらしい。

やってる人は、やってるんだね。

というか、きちんと続けて頑張っていれば、きちんと効果は
でるんだと思うけど、誘惑に弱いとダメなんだろうね。

太ってはいなくても、体が重いことがあるから、ちょっとは
体を動かさないといけないとは思ってはいるんだけど。

なかなか一歩がでないんだよねー。







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