【お役立ち情報】皮膚へサーマクールを施すことで気軽なにきびの治療ブログ:150616


こんばんは

不規則な生活で、かなりのお疲れです。

夜勤とかある仕事って、慣れるとか言うけど、薬飲まないと寝れないって
人もいるしね。

ついつい、夜勤とわかっていても寝れない時は、疲れていないのかと思って
腕立てとかEMSグローブやってみるんだけどね。

起きた時に、首が・・・(笑)


みんな話を聞くと、エステ行ったり、ゼナドリンや
ダイエットシェイク バニラ味とか、骨盤体操などなど・・・

色々やっているんだよね。

やっぱり8KG太ったって、痩せた子がいない仕事。

痩せないよなー。

太らない人がうらやましいと思うけど、ちょっと骨盤体操でも
リフレッシュになるなら、それはそれで良いかなーって。

ついついうまい棒(チーズ味)食べたいなーって食べちゃうし。。。

食べ物でストレス発散というのを治して、大好きなコンサートとかに
出かけてみるのもよいかもねー。

あしたあたり、友人を誘ってみよっかなー。

1週間前に品川行きたいねーって話もでていたことだし♪

なかなか合う時間がなくて、友達とも遊べないと、食に進んでしまったり
するのもよろしくないことだとはわかっているのだけど、やめられない。

これがいけないんだろうなーとは思ってはいるんだけど。

不規則なこの仕事だとしても、遣り甲斐はあるから、辞められないし。

色々あるよねー。

エネルギー管理士とって、キャリアアップとかいう話を聞くと、自分も一生懸命
この資格をとって、今の仕事を頑張っているわけだし。

ま、とりあえず、寝れるように・・・お腹が空いたらダイエットゼリー ライチ味でも
たべよっかなー。。。




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